מרק יוגורט

מרק יוגורט

חומרים

4 גביעי יוגורט  רגיל (אפשר  דל שומן)

1 כוס חלב 1%

5 מלפפונים חמוצים חתוכים לקוביות קטנטנות

3 מלפפונים ירוקים טריים חתוכים לחתיכות קטנטנות

5 עלי נענע חתוכים

מלח ,פלפל שחור לפי הטעם

לקישוט – אפשר ולא חובה להוסיף טיפות שמן זית

 יוגורט

אופן הכנה

מערבבים את כל החומרים יחד.

משהים במקרר כשעה.

אפשר לקשט עם טיפות שמן זית מעל.

מתקבלות 5 מנות , כ- 110 קלוריות במנה.